Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
150 Yıl Yaşayabiliriz - Halkkitabevi

150 Yıl YaşayabilirizUzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı

Stok Kodu
9789752751231
Boyut
14x21
Sayfa Sayısı
286
Basım Yeri
İstanbul
Baskı
12
Basım Tarihi
2021-02
Çeviren
Nuray Önoğlu
Resimleyen
928be49bc00d4fe0a03f714be6c56f00
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Can We Live 150 Years ?
192,00TL
%22 İNDİRİM
149,76TL
Taksitli fiyat : 9 x 18,30TL
Stokta var
9789752751231
397066
150 Yıl Yaşayabiliriz
150 Yıl Yaşayabiliriz Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
149.76

Ortalama yaşam süresinin 60-70 yıl olduğunu dikkate alırsak 150 yıl yaşamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gerçekten mümkündür ve 150 sayısı da rasgele söylenmiyor. İnsan bedeni büyük bir enerji sistemidir ve bu enerji sürekli olarak değişip, dönüşür. Bedenimizdeki tam bir enerji değişimi döngüsü yedi yıl sürüyor ve bu arada hücrelerimiz de yenileniyor. Yaşamımızda böyle yirmi iki döngü bulunuyor ki, biriken enerjiye bakıldığında 150 yıl yaşayabileceğimiz ortaya çıkıyor. Ancak, öncelikle zihnimizden başlayarak, kendi kendimize yaşam süremizi sınırlıyor dolayısıyla doğanın bize sunduğu kapasiteyi tam olarak kullanamıyoruz. Bu kitap neyi, nasıl, neden yaparsak bu kapasiteyi çok daha uzun ve sağlıklı olarak kullanabileceğimizi anlatıyor. Uzun yıllar Moskova Sağlık Bilimleri Merkezi’nin başkanlığını yapan Profesör Tombak mucizevî diyetlerden veya ilaçlardan söz etmiyor; sağlığımızı korumaya ve sürdürmeye yarayan temel ilkeleri açıklıyor. Sağlığımız ile beslenmemiz, nefes almamız, fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarımızı karşılama biçimimiz arasındaki ilişkileri anlatırken kolayca uygulanabilecek öneriler yapıyor. İşte bazıları: - Uzun yaşamın sırrı seyrek ve doğru nefes almaktır. - Her gün ardışık olarak sıcak-soğuk duş alın; kan dolaşımınız düzelecek, bağışıklığınız güçlenecektir. - Bedeninizin dış temizliğinin yanı sıra iç temizliğini de yapar, kalınbağırsağınızı, karaciğerinizi temizlerseniz, gençleşirsiniz. - Erimiş buzdan elde edilen su, hücrelerimizdeki suyla aynıdır; bu suyu için. - Boğazınız ağrımaya başladığında bir dilim limon emerseniz bakteriler yok olacaktır. - İki kaşık sıvı yağı ağzınızda yarım saat tutarsanız kanınızın yarısını temizlersiniz. Ve daha pek çok benzer önerinin yanı sıra en önemlisi de şu: Sağlığımız kendi ellerimizdedir...

Kapat