Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?
- İştah azaltıcı özellikleri vardır, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını kolaylaştırır.
- Vücuttaki kötü kolesterol seviyesini azaltır, iyi kolesterolü dengede tutar.
- Kolesterolü dengede tuttuğu için kalp ve damar hastalıkları riskini düşürür.
- Hibiskus çayı hipertansiyonu da dengede tutar.
- Karaciğer dostudur. Karbonhidrat emilimini yavaşlatır ve kan şekerini dengeler.
- Antidepresan özellikleri mevcuttur. Bu sayede uykusuzluğa ve strese karşı da etkilidir.
- Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Böylece diyabet riskini azaltır.
- Yapılan bir çalışmaya göre kanser hücrelerinin çoğalmasını yavaşlattığı kanıtlanmıştır.
- Regl ağrılarına iyi gelir. Adet döneminde görülen sancı ve krampların azalmasına yardımcı olur.
- Zengin C vitamini içeriği sayesinde grip ve soğuk algınlığına karşı da etkilidir.
- Fiziksel ve zihinsel olarak rahatlama sağlar. Sinir sistemini sakinleştirir.
- Vücuttaki serbest radikallerin yok edilmesine yardımcı olan hibiskus çayı, yaşlanma etkilerini de geciktirir.
- Bağırsak hareketlerini arttırır. Bu sayede sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
- Vücut direncini arttırır. Kış hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
- Antibakteriyel özelliği sayesinde vücudun temizlenmesine de yardımcı olur.
Hibiskus Çayı Nasıl Hazırlanır?
Hibiskus çayı için gereken malzemeler; 1 tatlı kaşığı kurutulmuş hibiskus, 1 su bardağı içme suyu.
Hibiskus çayı yapımı oldukça kolaydır. İlk olarak su kaynatılır. Kaynar suyun içerisine 1 tatlı kaşığı hibiskus eklenir ve demlenmesi için 10 dakika beklenir. Ardından çay süzülerek içilir. Hibiskus çayı mayhoş bir tada sahiptir. Bu yüzden bal, tarçın veya esmer şeker eklenerek de içilebilir.
- Açıklama
Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?
- İştah azaltıcı özellikleri vardır, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını kolaylaştırır.
- Vücuttaki kötü kolesterol seviyesini azaltır, iyi kolesterolü dengede tutar.
- Kolesterolü dengede tuttuğu için kalp ve damar hastalıkları riskini düşürür.
- Hibiskus çayı hipertansiyonu da dengede tutar.
- Karaciğer dostudur. Karbonhidrat emilimini yavaşlatır ve kan şekerini dengeler.
- Antidepresan özellikleri mevcuttur. Bu sayede uykusuzluğa ve strese karşı da etkilidir.
- Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Böylece diyabet riskini azaltır.
- Yapılan bir çalışmaya göre kanser hücrelerinin çoğalmasını yavaşlattığı kanıtlanmıştır.
- Regl ağrılarına iyi gelir. Adet döneminde görülen sancı ve krampların azalmasına yardımcı olur.
- Zengin C vitamini içeriği sayesinde grip ve soğuk algınlığına karşı da etkilidir.
- Fiziksel ve zihinsel olarak rahatlama sağlar. Sinir sistemini sakinleştirir.
- Vücuttaki serbest radikallerin yok edilmesine yardımcı olan hibiskus çayı, yaşlanma etkilerini de geciktirir.
- Bağırsak hareketlerini arttırır. Bu sayede sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
- Vücut direncini arttırır. Kış hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
- Antibakteriyel özelliği sayesinde vücudun temizlenmesine de yardımcı olur.
Hibiskus Çayı Nasıl Hazırlanır?
Hibiskus çayı için gereken malzemeler; 1 tatlı kaşığı kurutulmuş hibiskus, 1 su bardağı içme suyu.
Hibiskus çayı yapımı oldukça kolaydır. İlk olarak su kaynatılır. Kaynar suyun içerisine 1 tatlı kaşığı hibiskus eklenir ve demlenmesi için 10 dakika beklenir. Ardından çay süzülerek içilir. Hibiskus çayı mayhoş bir tada sahiptir. Bu yüzden bal, tarçın veya esmer şeker eklenerek de içilebilir.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,009,0024,689,3633,189,5461,629,7291,109,90Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,009,0024,689,3633,189,5461,629,7291,109,90Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,009,0024,689,3633,189,5461,629,7291,109,90Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,009,0024,689,3633,189,5461,629,7291,109,90Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,009,0024,689,3633,189,5461,629,7291,109,90World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,009,0024,689,3633,189,5461,629,7291,109,90Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,009,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
