Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Nefesin Şifa Veren Gücü - Halkkitabevi

Nefesin Şifa Veren GücüStresi ve Kaygıyı Azaltmak, Konsantrasyonu Artırmak ve Duyguları Dengelemek İçin Nefes Çalışmaları

Stok Kodu
9786057448200
Boyut
13.5x21
Sayfa Sayısı
208
Baskı
4
Basım Tarihi
2024-01
Çeviren
Funda Sezer
Resimleyen
128061f1b20c41a9851ec52e3cbd4525
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
The Healing Power of the Breath: Simple Techniques to Reduce Stress and Anxiety, Enhance Concentrati
200,00TL
%15 İNDİRİM
170,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 20,78TL
Stokta var
9786057448200
823340
Nefesin Şifa Veren Gücü
Nefesin Şifa Veren Gücü Stresi ve Kaygıyı Azaltmak, Konsantrasyonu Artırmak ve Duyguları Dengelemek İçin Nefes Çalışmaları
170.00

Kadim öğretilerin uzun yıllardır bildiği ve söylediği şeyi artık bilim de söylüyor: Nefesimiz, sinir sistemimizi, kim olduğumuzu ve nasıl bir hayat yaşadığımızı etkiliyor. Psikoloji ve genel olarak tıp dünyasında yakın zamana kadar yeri olmayan nefes çalışmalarının, sinir sistemini nasıl hızlı ve kolay şekilde dönüştürebildiğini anlatan Nefesin Şifa Veren Gücü, okurları nefes farkındalığı yolculuğuna davet ediyor.

Nefesin Şifa Veren Gücü’nün temel iddiası şu: Nefes farkındalığı, kişinin bedenine, zihnine ve hayatına denge getirmesinin en kolay ve en güçlü yollarından biridir. Bu kitapta yer alan nefes çalışmalarını öğrenmek ve uygulamak için ihtiyacınız olan şeyler, gün içerisinde kendinize zaman ayırmak ve kayıtları dinlemek için bir kulaklık. Zeynep Aksoy’un seslendirdiği kayıtlar, nefes farkındalığı yolculuğunuzda yanı başınızda olacak ve böylelikle kitapta yer alan nefes çalışmalarını kolaylıkla hayatınıza katabileceksiniz.

Nefesin Şifa Veren Gücü’nde yer alan, öğrenmesi ve uygulaması kolay nefes çalışmaları ile stresi ve kaygınızı azaltabilir, konsantrasyonunuzu artırabilir ve sinir sisteminizi, dolayısıyla duygularınızı dengeleyebilirsiniz.

Bu kitapta Nefesin Şifa Veren Gücü ses kayıtlarını indirebileceğiniz bir QR kodu bulacaksınız.Kitabın bölümlerinde, ses kayıtlarının nefes çalışmalarında nasıl kullanılacağı açıklanmaktadır.

Kapat