Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Nefs Diyeti - Halkkitabevi

Nefs DiyetiYepyeni Bir Sağlık ve Zayıflama Modeli

Stok Kodu
9786052214190
Boyut
16x23
Sayfa Sayısı
192
Baskı
1
Basım Tarihi
2018-05
Resimleyen
d0100be9b99d4230b63dce7414445f42
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
9786052214190
573027
Nefs Diyeti
Nefs Diyeti Yepyeni Bir Sağlık ve Zayıflama Modeli
15.28

Her ne istiyorsan kendinde ara!

Senin canının içinde bir can var, o canı ara!

Dağının içinde bir hazine var, o hazineyi ara!

Eğer yürüyen dervişi arıyorsan;

Onu senden dışarıda değil, kendi nefsinde ara!

-Mevlana

“Bir diyetisyen olarak, kilo vermek için çabaladığı halde aslında kilo vermeye korkan insanlarla tanıştım. Kendilerini sabote ediyorlar, birkaç kilo verip sonra fazlasıyla geri alıyorlardı… Diyet listeleriyle çözülebilecek bir sorun değildi bu. ”

Uzman Diyetisyen Simge Çıtak bir türlü çözülemeyen bir sorunun temeline iniyor. Bu kitap ile çocukluğunuzdan beri yanlış kodlanan bir ilişkiyi düzeltecek, bedeninizin kontrolünü ele alacak, yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmanın yolunu keşfedeceksiniz.

Nefs Diyeti bir diyet kitabı değil. Nefs Diyeti birkaç kilo verip onlarcasını almanıza neden olan diyet listelerini hayatınızdan tamamen çıkaracak bir beslenme rehberi.

Nefs Diyeti okuyucusunu başarısızlığın, vicdan azabının kısır döngüsünden kurtarıp yemekle sağlıklı, keyifli bir ilişki kurmaya davet ediyor.

Kapat