Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Tenisin İçsel Oyunları - Halkkitabevi

Tenisin İçsel Oyunları

Stok Kodu
9786258064278
Boyut
13.5x21
Sayfa Sayısı
176
Baskı
1
Basım Tarihi
2022-02
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
251,00TL
%23 İNDİRİM
193,27TL
Taksitli fiyat : 9 x 23,62TL
Stokta var
9786258064278
865109
Tenisin İçsel Oyunları
Tenisin İçsel Oyunları
193.27

“Nerede yanlış yaptığımı söylemek yerine bana kendimi izlettin. Gerçek gelişim, gözlemlemeye başladığımda ortaya çıktı.”

İlk olarak 1974 yılında yayınlandıktan sonra performans geliştirme konusunda dünyanın en çok okunan kitaplarından biri olan “Tenisin İçsel Oyunları” milyonlarca insan için bir mihenk taşı hâline geldi. Sadece tenisçiler, sporcular için değil, bu el kitabı, müzik performansından iş hayatında liderliğe kadar herhangi bir aktivitede performansını geliştirmek isteyen herkes için zihinsel bir devrimi ortaya koyuyordu!

Spor psikolojisinde önde gelen bir yenilikçi olan W. Timothy Gallwey; endişeli olma hâlinin, kendinden şüphe duymanın ve dikkat dağınıklığının üstesinden gelmek için zihninizi nasıl odaklayacağınızı, en iyi şekilde var olmanızı sağlayan ‘rahatlamış konsantrasyon’ seviyesini nasıl bulacağınızı ve akıllı alıştırmalarla becerilerinizi geliştirip bu becerilerin hepsinden oyun esnasında nasıl faydalanacağınızı örneklerle anlatıyor.

İster acemi ister profesyonel olun, Gallwey’in ilgi çekici anlatımı, net örnekleri ve aydınlatıcı anekdotları başarılı olmanız için gereken en önemli araçları sağlayacaktır.

Kapat