Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Travmayı İyileştirmek - Halkkitabevi

Travmayı İyileştirmekHayatınızı Yeniden Kazanmak İçin Duygusal Özgürleşme Rehberi

Stok Kodu
9786257781633
Boyut
13.5x21
Sayfa Sayısı
401
Baskı
2
Basım Tarihi
2022-09
Çeviren
Belgin Selen Haktanır
Resimleyen
98e807be6c194d07b61ce785f915ddf8
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Healing From Trauma
190,00TL
%22 İNDİRİM
148,20TL
Taksitli fiyat : 9 x 18,11TL
Stokta var
9786257781633
841554
Travmayı İyileştirmek
Travmayı İyileştirmek Hayatınızı Yeniden Kazanmak İçin Duygusal Özgürleşme Rehberi
148.20

Hayatınızı yeniden kazanmak için duygusal özgürleşme rehberi

"Geçmişinde travma yaşamış bireyler veya travma üzerine çalışan uzmanlar için harika bir rehber olan bu kitapta Cori, travmanın ne olduğuna, travmanın farklı türlerine ve tedavi yöntemlerine dair çok faydalı somut bilgiler veriyor.”
İpek Aykol, Evlilik ve Aile Terapisti

Travmadan kurtulmaya yönelik birçok yaklaşım olmasına rağmen bunlardan çok azı yeni bir bakış açısı ve seçenek yelpazesi sunmaktadır. Travmayla ilişkili zorluklara yenilikçi bir anlayış getiren Jasmin Lee Cori şunları yapmanıza yardımcı oluyor:

• travmayı ve yıkıcı etkilerini anlamak
• travma semptomlarını (disosiyasyon, uyuşma, vs.) ve travmadan kaynaklanan yaygın ruhsal sorunları belirlemek
• travmatik tepkilerle ve anılarla başa çıkmak
• iyileşmenizi destekleyen daha dengeli bir hayat yaratmak
• uygun müdahaleleri seçmek (terapiler, kişisel yardım grupları, ilaçlar ve alternatifler)
• iyileşme sürecinizde ne kadar yol katettiğinizi ve gelişmeye devam etmek için nelere ihtiyacınız olduğunu görmek Alıştırmalarla, iyileşmeyle ilgili öykülerle, unutulmaması gereken noktalarla ve kaynaklarla dolu olan bu kitap, hayatını travmanın yıkıcı etkilerinden geri almak isteyen herkes için kusursuz bir arkadaş.

Kapat