UkeireruJaponların Empati, Kabullenme ve Mutluluk Sanatı
Mutluluk yalnızca kişisel değildir. Hayatımızdan memnun olmak, başkalarının hayatlarının da farkında olmayı gerektirir. Başkalarını kabul ettiğimizde ve onlara katıldığımızı hissettiğimizde, mutlu olabilmek için karşımıza daha fazla fırsat çıkar.
Gözlem yapma, sükûnet içinde dinleme, olan biteni kavrama, problemleri mücadele olarak görme ve her şeyden önemlisi, kabullenme… Japonların ukeireru ilkesi, kişinin kendisini özüyle ve başkalarıyla nasıl bağdaştırdığı konusunda önem arz eden bu davranışların sihrini keşfetmemizi sağlar.
Psikolog Scott Haas Ukeireru'da, bir yandan Japon kültürüne dair ayrıntılı gözlemlerini paylaşırken diğer yandan bizi Japon bilgeliğiyle şekillenen bir eylem tarzından haberdar eder. Kendimizi doğanın bir parçası olarak görmenin, topluluk oluşturmanın, çevremize faydalı olmanın ve dünya üzerindeki kısacık zamanımızı kabullenmenin yarattığı dinginliği deneyimlememizi amaçlar. Kaygı ve stresle baş etmenin, esenlik ve gönül doygunluğuna erişmenin yolunu gösterir.
Dünya keşmekeşinde memnuniyetin ve huzurun yerini arayanlar için…
- Açıklama
Mutluluk yalnızca kişisel değildir. Hayatımızdan memnun olmak, başkalarının hayatlarının da farkında olmayı gerektirir. Başkalarını kabul ettiğimizde ve onlara katıldığımızı hissettiğimizde, mutlu olabilmek için karşımıza daha fazla fırsat çıkar.
Gözlem yapma, sükûnet içinde dinleme, olan biteni kavrama, problemleri mücadele olarak görme ve her şeyden önemlisi, kabullenme… Japonların ukeireru ilkesi, kişinin kendisini özüyle ve başkalarıyla nasıl bağdaştırdığı konusunda önem arz eden bu davranışların sihrini keşfetmemizi sağlar.
Psikolog Scott Haas Ukeireru'da, bir yandan Japon kültürüne dair ayrıntılı gözlemlerini paylaşırken diğer yandan bizi Japon bilgeliğiyle şekillenen bir eylem tarzından haberdar eder. Kendimizi doğanın bir parçası olarak görmenin, topluluk oluşturmanın, çevremize faydalı olmanın ve dünya üzerindeki kısacık zamanımızı kabullenmenin yarattığı dinginliği deneyimlememizi amaçlar. Kaygı ve stresle baş etmenin, esenlik ve gönül doygunluğuna erişmenin yolunu gösterir.
Dünya keşmekeşinde memnuniyetin ve huzurun yerini arayanlar için…
Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim177,10177,10292,09184,18362,58187,73631,88191,27921,65194,81Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim177,10177,10292,09184,18362,58187,73631,88191,27921,65194,81Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim177,10177,10292,09184,18362,58187,73631,88191,27921,65194,81Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim177,10177,10292,09184,18362,58187,73631,88191,27921,65194,81Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim177,10177,10292,09184,18362,58187,73631,88191,27921,65194,81World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim177,10177,10292,09184,18362,58187,73631,88191,27921,65194,81Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim177,10177,102--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları