Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Endişeyi Yenme - Halkkitabevi

Endişeyi YenmeDaha İyi Bir Yaşam Yönetimmi İçin

Stok Kodu
9789753160681
Boyut
14x20
Sayfa Sayısı
104
Baskı
2
Basım Tarihi
2009-09
Çeviren
Murat Sağlam
Resimleyen
20f0cd5b6d2441ed90408cf783316a97
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Overcoming Anxiety
125,00TL
%30 İNDİRİM
87,50TL
Taksitli fiyat : 9 x 10,69TL
Stokta var
9789753160681
534384
Endişeyi Yenme
Endişeyi Yenme Daha İyi Bir Yaşam Yönetimmi İçin
87.50

Bugünün dünyası karşısında müphem bir husursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız degilsiniz.
İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz. Endişeyi Yenme adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.
Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmektedir. Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir. Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmekte çok daha başarılı olacaksınız.

Kapat