Sağlıklı Beslenin, İncelin Metabolizmanızı Canlandırın

Yazar : Nil Gün
Kuraldışı Yayınevi

Stok Kodu

9789756744741

Boyut

13x14

Sayfa Sayısı

Basım Tarihi

2007-06

Resimleyen

7048c34b802b4c4a9e2edd1620bba8b3

Kapak Türü

Ciltsiz

Kağıt Türü

2. Hamur

13^,89TL

_%22 İNDİRİM

10^,83TL

Stokta yok

Stokta olunca haber ver

Favorilerime Ekle Paylaş

Tavsiye et Hata bildir

9789756744741

753845

https://www.halkkitabevi.com/saglikli-beslenin-incelin-metabolizmanizi-canlandirin

Sağlıklı Beslenin, İncelin Metabolizmanızı Canlandırın

10.83

Fazla kiloların dört nedeni var: 1. Öğrenilmiş sağlıksız beslenme alışkanlığı 2. Diyet 3. Duygusal açlığı yiyecekle giderme çabası 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel açlığın dışındaki nedenlerle yemeyi öğrendiniz. Diyet yaparak yiyeceği kontrol etmeyi öğrendiniz. Duygularınızı anlamaya odaklanmak yerine duygularınızı yiyecekle bastırmayı öğrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini geliştirmeyi öğrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargılamayı öğrendiniz. Bunları nasıl öğrendiyseniz şimdi farklı davranışları da öğrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle doğal ilişki içinde olmayı öğrenebilirsiniz.

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar
Yayınevinin Diğer Kitapları
Yazarın Diğer Kitapları

Açıklama
- Fazla kiloların dört nedeni var: 1. Öğrenilmiş sağlıksız beslenme alışkanlığı 2. Diyet 3. Duygusal açlığı yiyecekle giderme çabası 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel açlığın dışındaki nedenlerle yemeyi öğrendiniz. Diyet yaparak yiyeceği kontrol etmeyi öğrendiniz. Duygularınızı anlamaya odaklanmak yerine duygularınızı yiyecekle bastırmayı öğrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini geliştirmeyi öğrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargılamayı öğrendiniz. Bunları nasıl öğrendiyseniz şimdi farklı davranışları da öğrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle doğal ilişki içinde olmayı öğrenebilirsiniz.
  
  Format
  :
  Video CD
  
  Disk Sayısı
  :
  1
  
  Ağırlık (gram)
  :
  1.00
  
  Ses Bilgisi
  :
  Türkçe
  
  Nil Gün Sağlıklı Beslenin İncelin Metabolizmanızı Canlandırın Kuraldışı Yayınevi 9789756744741
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  10,83
  
  10,83
  
  2
  
  5,63
  
  11,26
  
  3
  
  3,83
  
  11,48
  
  6
  
  1,95
  
  11,70
  
  9
  
  1,32
  
  11,91
  
  Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  10,83
  
  10,83
  
  2
  
  5,63
  
  11,26
  
  3
  
  3,83
  
  11,48
  
  6
  
  1,95
  
  11,70
  
  9
  
  1,32
  
  11,91
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  10,83
  
  10,83
  
  2
  
  5,63
  
  11,26
  
  3
  
  3,83
  
  11,48
  
  6
  
  1,95
  
  11,70
  
  9
  
  1,32
  
  11,91
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  10,83
  
  10,83
  
  2
  
  5,63
  
  11,26
  
  3
  
  3,83
  
  11,48
  
  6
  
  1,95
  
  11,70
  
  9
  
  1,32
  
  11,91
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  10,83
  
  10,83
  
  2
  
  5,63
  
  11,26
  
  3
  
  3,83
  
  11,48
  
  6
  
  1,95
  
  11,70
  
  9
  
  1,32
  
  11,91
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  10,83
  
  10,83
  
  2
  
  5,63
  
  11,26
  
  3
  
  3,83
  
  11,48
  
  6
  
  1,95
  
  11,70
  
  9
  
  1,32
  
  11,91
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  10,83
  
  10,83
  
  2
  
  -
  
  -
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yayınevinin Diğer Kitapları
  Gündelik Yaşamda Dharma; Yaşam Sevinciyle Dolu Bir Hayat İçin Pratik...
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Suneel Gupta
  
  115^,00TL 89^,70TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Çocuğunuz Kayıp Veya Travma Yaşadığında Ne Yapmalısınız?
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  David Trickey
  
  180^,00TL 140^,40TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Gelecekteki Sen
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Hal Hershfield
  
  150^,00TL 117^,00TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Süper Anneler - Kahraman Hayvanlar
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Heather Lang
  
  220^,00TL 171^,60TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Onu Çok Düşünüyorsun!
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Sabrina Alexis Bendory
  
  184^,00TL 143^,52TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Beyninizi Kullanma Kılavuzu
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Dave Farrow
  
  190^,00TL 148^,20TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Ebeveynin Yol Haritası
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Shefali Tsabary
  
  230^,00TL 179^,40TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Ay Çiçeği
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Einar Turkowski
  
  150^,00TL 117^,00TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Kendim Gibi Yaşamaya Karar Verdim
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Soo Hyun Kim
  
  210^,00TL 163^,80TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Mutlu Para (Ciltli)
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Ken Honda
  
  130^,00TL 101^,40TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Tümünü göster
Yazarın Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
  NLP Zihninizi Kullanma Kılavuzu
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  150^,00TL 117^,00TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Geçmişin Gölgeleri
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  149^,00TL 116^,22TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Özgüveninizi Geliştirin CD
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  15^,00TL 11^,70TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Bir Nefes Şimdiki An
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  15^,00TL 11^,70TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Huzurla Uyuyorum
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  15^,00TL 11^,70TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  İç Huzurunuza Ulaşın (Kaset)
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  10^,00TL 7^,80TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  İç Huzurunuza Ulaşın (CD)
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  15^,00TL 11^,70TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Huzurla Uyuyorum (Kaset)
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  10^,00TL 7^,80TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Hayatınızı Zenginleştirin (Kaset)
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  10^,00TL 7^,80TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Hayatınızı Zenginleştirin (CD)
  
  0.00/5
  
  Kuraldışı Yayınevi
  
  Nil Gün
  
  15^,00TL 11^,70TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Tümünü göster