Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Kalp_{Yüreğini Ferah Tut}

Sağlıklı kalbe giden yolda zihin, beden ve ruh dengesini koruma: stres idaresi, beslenme ve egzersiz için yeni çözümler."Her şeyi okuyorum, takip etmeye çalışıyorum, ,hatta denedim, ama işler bir türlü istediğim şekilde yürümüyor" diyenler,Nereden başlayacağını kestiremeyenler, Nerden başlayacağına karar veremeyenler,İşte sizlere bir durum tespit imkânı ve bir yol tercihi...