Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Zihinle Fısıldaşmalar - Seda Toksoy -Halkkitabevi

Zihinle FısıldaşmalarYıkıcı Duygusal Alışkanlıklardan Kurtulmak İçin Yeni Bir Yol Haritası

Stok Kodu
9789752752795
Boyut
14x21
Sayfa Sayısı
360
Basım Yeri
İstanbul
Baskı
1
Basım Tarihi
2014
Resimleyen
e77ec4a11eeb4740a8f0d3a355e4e3c1
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
9789752752795
404385
Zihinle Fısıldaşmalar
Zihinle Fısıldaşmalar Yıkıcı Duygusal Alışkanlıklardan Kurtulmak İçin Yeni Bir Yol Haritası
Kuraldışı Yayınevi
16.22

Neden bazen en ufak şeyler bile bizi bir anda tetikleyerek darmaduman eder veya ufacık sorunları devasahale getiririz? Zihnimizde fısıldayan bazı "kalıp düşünceler"in bizi esir alarak kukla gibi yönettiğini bilirizama bu durumla nasıl başa çıkacağımızı bilemeyiz.

Zihinsel engellerimizi ve duygusal tetiklenme kalıplarımızı tanımak, bize zarar veren alışkanlıklarımızıdeğiştirmek, yüreğimizi ve ilişkilerimizi iyileştirmek için öncelikle zihnimizin haritasına ihtiyacımız var.

İşte yazar alışkanlık değiştirmenin nörobilimini, bilişsel psikolojideki son gelişmeleri, Doğu felsefesininkadim bilgeliğini ve "atlara fısıldayan kadın" olmanın deneyimini harmanlayarak bize bu haritayı sağlıyor. Sadece terapistler için değil, herkes için yol gösterici bir kaynak.

* * *

“Sevgili dostum Tara, neden sürekli negatif zihin örüntülerinin insafına kaldığımıza ve bunları nasıldeğiştirebileceğimize dair bize yol gösteriyor... Zihinle Fısıldaşmalar kitabını okumak, içtenlik ve bilgeliğine tümüylegüvenebileceğimiz bizi anlayan bir dostla zaman geçirmek gibi.
Richard Gere, aktör ve aktivist“Tara Bennett-Goleman yeni bir haritada kadim Doğu bilgeliği ve çağdaş psikoloji bilimini harmanlamış.... Bizivarlığımızın en derin boyutları ile iyileştirici ve besleyici bir ilişkiye girmeye davet ediyor. Yaşamında cesaret ileumudun yeni bir yolunu arayan herkes bu kitaptan yararlanacaktır.”

-Mark Williams, Oxford Üniversitesi, Klinik Psikoloji Profesörü

sultanbeyli escort sancaktepe escort izmir escort
Kapat