Mindfulness ve Şema Terapi Uygulama Rehberi
Şema Terapi, ‘şema' ve ‘mod' olarak adlandırılan iki kavramı kullanır. Şemalar insanların kendilerini, başkalarını ve kendilerini çevreleyen dünyayı algılama biçimidir. Geçmişte, özellikle çocukluk döneminde deneyimlenen duyumsal algılar, duygular ve faaliyetlerden ötürü oluşurlar.
Mindfulness, (bilinçli farkındalık) eğitimi ise bize özellikle içsel ve dışsal deneyimlere anbean dikkatimizi vermeyi, sonrasında da zihnimizin ayrıntılı düşünmeye veya kaçınmaya kendini nasıl kaptırabildiğini açık bir şekilde görmeyi öğretir.
Bu kitap, şema terapideki son gelişmelerle birlikte terapist ve danışanlar için kanıtlara dayanan ve çok yararlı olabilecek uygulamalar eşliğinde değerli bir kaynak sunuyor.
- Açıklama
Şema Terapi, ‘şema' ve ‘mod' olarak adlandırılan iki kavramı kullanır. Şemalar insanların kendilerini, başkalarını ve kendilerini çevreleyen dünyayı algılama biçimidir. Geçmişte, özellikle çocukluk döneminde deneyimlenen duyumsal algılar, duygular ve faaliyetlerden ötürü oluşurlar.
Mindfulness, (bilinçli farkındalık) eğitimi ise bize özellikle içsel ve dışsal deneyimlere anbean dikkatimizi vermeyi, sonrasında da zihnimizin ayrıntılı düşünmeye veya kaçınmaya kendini nasıl kaptırabildiğini açık bir şekilde görmeyi öğretir.
Bu kitap, şema terapideki son gelişmelerle birlikte terapist ve danışanlar için kanıtlara dayanan ve çok yararlı olabilecek uygulamalar eşliğinde değerli bir kaynak sunuyor.
Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim161,70161,70284,08168,17357,13171,40629,11174,64919,76177,87Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim161,70161,70284,08168,17357,13171,40629,11174,64919,76177,87Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim161,70161,70284,08168,17357,13171,40629,11174,64919,76177,87Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim161,70161,70284,08168,17357,13171,40629,11174,64919,76177,87Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim161,70161,70284,08168,17357,13171,40629,11174,64919,76177,87World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim161,70161,70284,08168,17357,13171,40629,11174,64919,76177,87Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim161,70161,702--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları