Psikolojide Gelişim ve Değişim

Kişisel olarak belirli bir gelişim göstermeye karar verdiğinizde, zor bir kişisel gelişim projesinde on arzu edilen adım vardır, fakat kendiniz hakkında bir şey değiştirmeyi denediğiniz her seferde bütün adımların zorunlu bir şekilde uygulanmasına gerek yoktur.

Bazen, gelişiminizi ölçmeyi ya da sorunu parçalara bölmeyi ya da hedef belirlemeyi ya da diğer başka adımları listeden çıkarabilirsiniz. Bunun nedeni bazen arzulanan değişimin sanki gerçekleşmek için bir bahane bekliyormuş gibi kolay olmasıdır.