Utançla Yüzleşmek
“Ne olduğunu söylemenize gerek yok ama utandığınız bir şey var mı?”
Bazı sorunlarınıza neyin sebep olduğunu düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey utanç olmayabilir. Utanç genellikle gizlidir ve hakkında nadiren konuşulur. Hatta sıklıkla kendini abartılı bir şekilde bastırmanın, düşük özsaygının, sosyal durumlarda tükenmenin ve yakın ilişkilerle ilgili diğer sorunların altına saklanır. Ayrıca istismarın veya öfkenin gizli bir nedeni de olabilir.
Bu kitap utancın ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelebileceğinizi anlamanıza yardımcı olurken her bölümde yer alan alıştırmalarla, utanç üzerine düşünmenizin, yüzleşmenizin ve kendinizi utançtan kurtarmanızın da yollarını gösteriyor. Ayrıca utancın sizi ne kadar etkilediğini değerlendirmek için bir anket de içeriyor.
Utançla Yüzleşmek, kendinize nazik bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlayacak ve içsel empatinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olacak.
- Açıklama
“Ne olduğunu söylemenize gerek yok ama utandığınız bir şey var mı?”
Bazı sorunlarınıza neyin sebep olduğunu düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey utanç olmayabilir. Utanç genellikle gizlidir ve hakkında nadiren konuşulur. Hatta sıklıkla kendini abartılı bir şekilde bastırmanın, düşük özsaygının, sosyal durumlarda tükenmenin ve yakın ilişkilerle ilgili diğer sorunların altına saklanır. Ayrıca istismarın veya öfkenin gizli bir nedeni de olabilir.
Bu kitap utancın ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelebileceğinizi anlamanıza yardımcı olurken her bölümde yer alan alıştırmalarla, utanç üzerine düşünmenizin, yüzleşmenizin ve kendinizi utançtan kurtarmanızın da yollarını gösteriyor. Ayrıca utancın sizi ne kadar etkilediğini değerlendirmek için bir anket de içeriyor.
Utançla Yüzleşmek, kendinize nazik bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlayacak ve içsel empatinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olacak.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim76,2376,23239,6479,28326,9380,80613,7282,3399,3283,85Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim76,2376,23239,6479,28326,9380,80613,7282,3399,3283,85Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim76,2376,23239,6479,28326,9380,80613,7282,3399,3283,85Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim76,2376,23239,6479,28326,9380,80613,7282,3399,3283,85Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim76,2376,23239,6479,28326,9380,80613,7282,3399,3283,85World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim76,2376,23239,6479,28326,9380,80613,7282,3399,3283,85Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim76,2376,232--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
-
-
-
-
159,00TL 122,43TLİNDİRİM %23 -
-
-
-
240,00TL 187,20TLİNDİRİM %22 -
-
-
-
65,00TL 48,75TLİNDİRİM %25