Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Billur Kalkavan ile Yoga - Halkkitabevi

Billur Kalkavan ile YogaDVD Görüntüleri Eşliğinde

Stok Kodu
9789752976429
Boyut
14x20
Sayfa Sayısı
1
Basım Tarihi
2007
Resimleyen
a2b756c3643746a7b4f74913740c20b5
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
149,00TL
%30 İNDİRİM
104,30TL
Taksitli fiyat : 9 x 12,75TL
Stokta var
9789752976429
430118
Billur Kalkavan ile Yoga
Billur Kalkavan ile Yoga DVD Görüntüleri Eşliğinde
104.30

Yoga, binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama, esneme, sağlıklı kalma yöntemi.

Hintliler, "Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız" felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş, zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil, organlarımızın faaliyetine, hormonlarımıza, düşünce yapımıza da etki eder. İşte bu yüzden Yogaya başladıktan sonra bırakmayacaksınız.

·Yogaya Hazırlık
·Yoga Hareketleri
·Güneşe Selam
·Ayakta Yapılan Yoga Hareketleri
·Omuz Hareketleri
·Yer Hareketleri

Kapat